Zapečene brokule sa špinatom i sirom
Služi: 1 osobuKuhanje: 40 minutaPriprema: 20 minuta
Sastojci
Brokule:
400 grama
Špinat:
400 grama
Crveni luk:
1 glavica
Kisela pavlaka:
Po želji
Cheddar sir:
1 šolja
Instrukcije
Brokule i špinat skuhati, pa ocijediti.
Jednu glavicu luka skuhati u 400 ml vode.
U posebnoj posudi izmiješati pavlaku sa 400 ml vode u kojoj se kuhao luk, pa dodati skuhane brokule i špinat.
Smjesu preliti u posudu za pečenje i posuti sirom.
Peći 40 minuta na temperaturi od 160 stepeni, pa jelo servirati toplo.
Napomena: Ovaj recept ne zamjenjuje stručno kulinarsko ili nutricionističko savjetovanje. Uvijek se konsultujte s kvalificiranim stručnjakom za konkretna pitanja o vašoj ishrani. Autori ovog recepta ne snose odgovornost za eventualne posljedice koje proizlaze iz primjene informacija ovdje predstavljenih.