Oguliti, pa izrezati krastavac na tanke kriške.

Pomiješati sa isjeckanim ljutim feferonom, paprikom i bijelim lukom, pa dodati sol i limunov sok.

Na svaki tanjir za posluživanje staviti po jedan list zelene salate.

Na sredinu lista staviti smjesu od krastavaca, dodati kriške avokada i isjeckani svježi peršun.

Tikvice prepoloviti uzduž i izrezati na manje dijelove.

Paradajz, papriku, crveni luk i Cheddar sir također izrezati.

U većoj posudi sjediniti tikvice, paradajz, papriku, crveni luk i sir.

U manjoj posudi pomiješati ostale sastojke: majonezu, ocat, šećer, kopar, bijeli luk u prahu, sol i biber.

Ovu mješavinu dodati smjesi od paradajza i tikvica, pa ...

Rižu, grašak i kukuruz skuhati, pa ohladiti.

Paprike isjeckati na sitnije dijelove.

U jednu veću posudu sjediniti rižu, grašak, kukuruz i paprike.

Dodati grožđice, sol i biber, pa sve sastojke preliti maslinovim uljem.

Salatu izmiješati i prije nego se posluži ostaviti 1 h da odstoji u frižideru.

Piletinu staviti u proključalu pileću ili povrtnu supu uz dodavanje iscijeđenog soka od 2 limuna.

Kuhati 15-ak minuta i ostaviti da se zajedno sa tečnošću u kojoj se kuhala piletina ohladi u frižideru.

Nakon što se ohladi, isjeckati je, pomiješati sa svim ostalim sastojcima i poslužiti.

Sjediniti zelenu salatu, paradajz, krastavac, biber, crveni luk, rotkvice i peršun u posudu za salatu.

Posebno izmiješati maslinovo ulje, limunov sok, bijeli luk, sol, biber i metvicu.

Ovaj preljev preliti preko povrća, pa poslužiti salatu.

Zelenu salatu i paradajz oprati i izrezati na više dijelova.

Pomiješati salatu, paradajz, masline i rotkvice u velikoj zdjeli.

Izmiješati maslinovo ulje, limunov sok, origano, biber, sol i bijeli luk.

Ovu smjesu preliti preko mješavine povrća, pa servirati salatu.

Jaja oguliti i dobro ih izgnječiti viljuškom.

Propasirani avokado pomiješati sa sokom od limuna.

Iscijediti tečnost iz tunjevine, pa pomiješati tunjevinu sa crvenim lukom, jajima, avokadom, ljutim sosom i majonezom.

Izvaditi feta sir iz pakovanja i laganim tapkanjem kuhinjskim ubrusom osušiti ga što je više moguće.

Dodati začine i bilje u sir, pa izmiješati sve.

Staviti sir u teglu, posuti sa malo maslinovog ulja i čvrsto zatvoriti.

Ovako pripremljena salata od feta sira može stajati 2 mjeseca u frižideru.

Mrkvu, paradajz i luk isjeckati, pa pomiješati sa tofuom.

Dodati maslinovo ulje, sol, biber i sok od limuna.

Sve izmiješati i poslužiti salatu.

U jednoj od posuda za posluživanje izmiješati isjeckane jagode, kivi i zelenu salatu.

U manjoj posudi napraviti preljev: sjediniti med, ocat, ulje i kopar.

Pripremljenim preljevom preliti salatu i poslužiti.