Narežite avokado i narandže na kriške ili kockice. U manjoj zdjeli pomiješajte ulje, ocat, senf i med. Avokado i narandžu poredajte po listovima zelene salate. Pospite salatu ravnomjerno sa napravljenom smjesom i poslužite.

Kuhajte tjesteninu slijedeći uputstva na ambalaži. U srednjoj zdjeli pomiješajte jogurt, ocat, senf i biber. Dodajte tjesteninu, piletinu, brokule, paradajz i crveni luk. Dobro promiješajte i poslužite odmah.

Predhodno zagrijte pećnicu na 220 stepeni. Zagrijte 1/2 ulja u posudi za pečenje i pecite kotlete dok ne dobiju smeđu boju, s obje strane. Izvadite kotlete i ostavite sa strane. Dodajte krompir, luk, preostalo…

Kuhajte tjesteninu u kipućoj posoljenoj vodi, dodajte brokule u zadnjih 4-5 minuta kuhanja i kuhajte dok ne omekšaju. Skinite s toplote i ocijedite. Rastopite maslo u tavi pa dodajte brašno. Dinstajte 1 minutu uz…

U plitkoj posudi pomiješajte maslo sa senfom, soli i worcestershire umakom. Umiješajte filete u smjesu sa senfom a zatim u prezlu i parmezan. Stavite filete u posudu za pečenje, pospite sa preostalim maslom i…

Pecite piletinu u tavi na maslinovom ulju dok ne dobije smeđu boju, s obje strane. Flambirajte piletinu s brandyem a zatim izvadite iz tave. U istu tavu dodajte vino, bijeli luk, senf, biber, pileću…

Začinite odrezak sa soli i biberom a zatim premažite sa senfom. Zagrijte 1 kašiku masla u tavi, dodajte odrezak i pecite s obje strane dok ne dobije smeđu boju. U drugoj tavi zagrijte ostatak…

U manjoj zdjeli pomiješajte umak od soje i pilću supu. Zagrijte ulje u tavi, dodajte brokule i bijeli luk. Pecite 3-4 minute uz konstantno miješanje. Izvadite brokule i ostavite sa strane, a u istu…

Stavite krompir u pusudu za salatu. U manjoj zdjeli pomiješajte senf i ocat uz postepeno dodavanje ulja a zatim prespite krompir s 1/2 napravljeng dressinga. Umiješajte luk, kopar, krastavce i škampe. Pospite s preostalim…