Kako ispržiti karfiol i brokulu
Ako se trudite da više uključite karfiol i brokulu u vašu prehranu, možda vam dosadi da ih konstantno jedete svježe […]
28
feb, 2013
Kuhar.ba - Hrana, recepti, zdravlje Blog
27
feb, 2013
Voće i povrće sa najviše C i E vitamina
Vitamini C i E su snažni antioksidansi, veoma korisni za normalne tjelesne funkcije. Prehrana bogata ovim vitaminima je proaktivan način […]
25
feb, 2013
Kako napraviti sok od jagoda
Jagode su vrhunski izvor antioksidanasa, vitamina C, vlakana, kalija i folne kiseline. Dodavanjem ovih zdravih plodova u ishranu, vaš imuni […]
24
feb, 2013
Pijte frape od borovnice i održite vaše zdravlje
Frapei su jednostavan i ukusan način da zadovoljite vaše potrebe za voćem, ali i korisnim nutrijentima, naravno, ako ih napravite […]
22
feb, 2013
Kako napraviti sok od kupusa
Kupus je poznat kao protivupalno sredstvo i izvor mliječne kiseline, što je čest prirodni lijek za gastritis i crijevne tegobe. […]
21
feb, 2013
Djelovanje vitamina B na fizičko i mentalno zdravlje čovjeka
Normalan metabolizam, rast i razvoj zahtijevaju vitamine B skupine, od kojih svaki igra određenu ulogu u zajedničkom održavanju bioloških funkcija. […]
19
feb, 2013
Kako pripremiti posudu za pečenje kolača
Bez obzira da li ste početnik ili iskusan kuhar, postoji nekoliko osnovnih koraka koje morate pratiti za stvaranje savršene torte […]
18
feb, 2013
Zdravstvene prednosti špinata
Špinat je prehrambena elektrana sa nizom zdravstvenih prednosti koje mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i kvalitet života. Kontroliše tjelesnu težinu […]
16
feb, 2013
Kako pripremiti meso za zamrzavanje
Pravilnim zamrzavanjem mesa sprječavate kvarenje ove namirnice, veće gubljenje njenih korisnih nutrijenata, ali i njeno isušivanje, što nastaje usljed dotoka […]
15
feb, 2013
Beta karoten i zdravlje kože
Beta karoten je provitamin karotenoida A, jednog od dva izvora vitamina A. Osim što je vitamin A važan za imunitet, […]