Uvrstite maline u vašu ishranu
Ishrana bogata voćem i povrćem može pomoći da se spriječi gojaznost, srčana oboljenja, dijabetes, rak i druge vrste hroničnih bolesti. […]
30
okt, 2013
Kuhar.ba - Hrana, recepti, zdravlje Blog
29
okt, 2013
Kako ublažiti okus octa u jelima
Ocat ili sirće često se koristi u različitim jelima, uključujući salate, supe, jela od krompira, umake i marinade. Vjerovatno se […]
27
okt, 2013
Vitamini u bademima
Stručnjaci smatraju da su bademi, zbog obogaćenosti korisnim nutrijentima veoma važni za zdravlje. Također, obezbjeđuju i visok nivo proteina kao […]
25
okt, 2013
Kako ispržiti brazilske orahe
Prženi brazilski orasi ukusna su i zdrava grickalica. Iako su takvi dostupni i u trgovinama, brazilske orahe možete i sami […]
24
okt, 2013
Tikva- bogat izvor korisnih nutrijenata
Tikva je nadaleko poznato i uzgajano povrće, vrlo bogato korisnim nutrijentima. Boja tikve generalno varira između žute i narandžaste, iako […]
22
okt, 2013
Kako zgusnuti supu ili varivo
Supa je jelo koje možete jesti u svako doba i u različitim kombinacijama. Domaća supa od povrća najčešće podrazumijeva mrkvu, […]
21
okt, 2013
Hren za bolju probavu i otpornost na virusne infekcije
Hren je niskokalorična biljka sa veoma malom količinom masti, ali sadrži dobru količinu dijetalnih vlakana, vitamina, minerala, i antioksidanasa. Utvrđeno […]
19
okt, 2013
Kako rastvoriti želatin u prahu
Da biste rastvorili želatin u prahu potrebno je izložiti ovaj sastojak toploti i pri tom biti veoma oprezan, jer tekstura […]
18
okt, 2013
Da li je dobro piti kafu ako ste na dijeti
Istraživači godinama ispituju vezu između kafe i gubitka suvišnih kilograma, uglavnom, bez uspjeha. Za to vrijeme, svakodnevnim konzumiranjem kafe ljudi […]
16
okt, 2013
Kako najlakše oguliti lješnjake
Lješnjaci su ukusni dodatak raznim jelima, od različitih vrsta slatkih delicija, do slanih jela poput piletine ili ribe. Guljenje lješnjaka […]