Napravite idealan umak za povrće
Ukoliko ste ljubitelj različitih vrsta povrća, a ponekad poželite da obogatite okus mrkve ili krastavaca, idealno rješenje je umak od […]
31
jan, 2014
Kuhar.ba - Hrana, recepti, zdravlje Blog
30
jan, 2014
Slatki mažuran kao izvor korisnih nutrijenata
Slatki mažuran je vrlo popularan u mediteranskoj regiji, još od antičkih vremena kada su Grci od ove biljke pravili vijence […]
28
jan, 2014
Kako napraviti hrskava pileća krilca
Uz malo truda i vremena u vašoj kuhinji možete napraviti hrskava pileća krilca neodoljivog okusa i izgleda, a u nastavku […]
27
jan, 2014
Nutritivna vrijednost tikvica
Tikvice su nisokalorično povrće sa samo 17 kalorija na 100 gr. Ne sadrže zasićene masti ili holesterol, a njihova kora […]
25
jan, 2014
Kako napraviti tost od cimeta
Da biste napravili slatki tost sa okusom cimeta, potrebni sastojci su vam hljeb, šećer, cimet i maslac. Za četiri kriške […]
24
jan, 2014
Namirnice koje će vam obezbijediti magnezij
Magnezij je važan mineral odgovoran za izgradnju i jačanje kostiju i zuba, opuštanje mišića, prijenos nervnih signala, doprinoseći integritetu imunog […]
22
jan, 2014
Kako napraviti čokoladne bademe
Zbog njihove obogaćenosti korisnim nutrijentima, nutricionisti bademe često preporučuju kao zdravi dodatak prehrani.Čokoladni bademi su ukusna poslastica bogata hranjivim tvarima, […]
21
jan, 2014
Zdravstvene koristi peršuna
Peršun je bogat antioksidansima, vitaminima, mineralima i dijetalnim vlaknima koji kontrolišu holesterol u krvi, sprječavaju zatvor, te štite tijelo od […]
19
jan, 2014
Kako napraviti rižu s mlijekom
Riža s mlijekom, uz nekoliko drugih sastojaka, vrlo je ukusna, ali i vrlo jednostavna za pripremu. Stavite 1 l mlijeka […]
18
jan, 2014
Uvrstite grožđe u vašu prehranu
Popularno širom svijeta, grožđe je voće koje se već stoljećima u mnogim kulturama, s pravom naziva kraljevskim. Ovo voće sa […]