Pet nutrijenata potrebnih svakoj ženi
Ako imate uravnoteženu ishranu, nije teško opskrbiti tijelo dovoljnom količinom esencijalnih hranjivih tvari koji su mu potrebni. Međutim, menstruacija, menopauza, […]
30
nov, 2014
Kuhar.ba - Hrana, recepti, zdravlje Blog
28
nov, 2014
Kako napraviti obični meksički umak
Ako ste ljubitelj meksičke kuhinje i začina karakterističnih za ovo područje, onda je ovaj umak prava delicija za vas. Meksički […]
27
nov, 2014
Zaštitite celer prije stavljanja u frižider
Hrskava tekstura i specifičan okus celera čini ovu namirnicu idealnim sastojkom i dodatkom mnogim jelima, posebno salatama. Stabljika celera, koja […]
25
nov, 2014
Kako napraviti umak za povrće i čips
Umak od majoneze i vrhnja pravi je način da poboljšate okus povrća, a vrlo je jednostavan za pripremu. Sve što […]
24
nov, 2014
Jesenje namirnice skrivenih ljekovitih moći
Uvrstite ove namirnice u vaš jesenji plan ishrane, opskrbite se nutrijentima korisnim za vaše cjelokupno zdravlje, te ojačajte vaš odbrambeni […]
22
nov, 2014
Kako napraviti domaći povrtni temeljac
Povrtni temeljac nije teško napraviti, staviti ga u zamrzivač i ostaviti za kasniju upotrebu. Možete ga iskoristiti pri kuhanju krompira, […]
21
nov, 2014
Koliko je sir dobar za zdravlje
Sir je odličan izvor proteina i kalcija, a s obzirom na to da proteini ublažavaju glad i održavaju vas duže […]
19
nov, 2014
Kako duže održati avokado svježim
Avokado je egzotično voće, prilagodljivo različitim vrstama namirnica, koje možete iskoristiti za pripremu raznovrsnih jela. Nedostatak ovog voća je u […]
18
nov, 2014
Prirodni tretmani za problematičnu kožu
Koliko često se probudite potpuno nezadovoljni vašom kožom? Vjerovatno ste siti svakodnevnih problema kao što su crvenilo, suhoća i prištići, […]
16
nov, 2014
Sok od nara kao lijek i ukusni dodatak ishrani
Nar je ukusno voće, bogato vitaminom C, koje posjeduje antivirusna, antibakterijska i antioksidativna svojstva, a sadrži i polifenole, za koje […]