Kako napraviti pizza salatu
Ako ste ljubitelj pizze, a izbjegavate ju zbog tijesta i njene visokokaloričnosti, postoji način da ju nadomjestite. Napravite salatu od […]
28
feb, 2015
Kuhar.ba - Hrana, recepti, zdravlje Blog
26
feb, 2015
Obezbijedite sebi kvalitetan doručak
O prednostima zdravog doručka i o tome koliko hranjivih tvari i energije ovaj obrok nudi vjerovatno svakodnevno čitate ili slušate, […]
25
feb, 2015
Kako napraviti bezglutenske kolačiće sa kikiriki maslacem
Ove kolačiće možete jesti bez grižnje savjesti, jer ne sadrže prerađeni šećer, bogati su dobrim mastima i prave se od […]
23
feb, 2015
Ove namirnice možete jesti pred spavanje bez bojazni od debljanja
Kada je u pitanju jelo sat ili dva pred spavanje postoji nekoliko stvari koje trebate uzeti u obzir, a to […]
22
feb, 2015
Kako napraviti palačinke od jabuka
Palačinke, odnosno latkes od jabuka tradicionalno je jevrejsko jelo koje se poslužuje tokom praznika, što naravno, ne znači da ovo […]
20
feb, 2015
Opskrbite se vitaminima ukusnim voćnim napitkom s mlijekom
Brusnice su bogat izvor vitamina C i dijetalnih vlakana, a istovremeno će vam obezbijediti i minerale kao što su mangan, […]
19
feb, 2015
Napravite neobičnu salatu od nara i kruške
Ako ste ljubitelj nara i kruške, a uz to volite zeleno lisnato povrće i med, onda je ova salata pravi […]
17
feb, 2015
Zdravim navikama do vitkijeg izgleda
Koliko ste samo puta pokušavali da se riješite suvišnih kilograma, podvrgavali se različitim, često iscrpljujućim dijetama, vježabama i sve bezuspješno? […]
16
feb, 2015
Kako kuhati sa bademovim brašnom
Bademovo brašno je bezglutenska vrsta namirnice, bogata vitaminom E i magnezijem. Osim tog, zdrava je i odgovarajuća zamjena za druge […]
14
feb, 2015
Šta jesti nakon vježbanja
Hrana je gorivo i treba se koristiti kao izvor hranjivih tvari za tijelo, obnavljajući mišićni glikogen, što znači sredstvo za […]