Mrkva bogata beta karotenom idealan je nutritivni dodatak ishrani vašeg djeteta, a vrlo je jednostavna za pripremu.
Najprije operite mrkvu, odstranite zelene dijelove i izrežite na manje komade.
Stavite ju u ključalu vodu i kuhajte 15-ak minuta, dok ne omekša.
Nakon toga ju procijedite i isperite hladnom, tekućom vodom.
Stavite ju u blender i miksajte, dodajući količinu vode dovoljnu za željenu konzistenciju, zavisno od toga koliko želite da vam bude gusta kaša.