08
nov, 2011
Vitka linija uz odgovarajuće namirnice
Ukoliko se ubrajate u skupinu ljudi koja veći dio dana provede za radnim stolom i računarom, a pri tom želi […]
Arhive kategorije: Mršavljenje
04
okt, 2010
Brzo mršavljenje – da li je moguće?
Brzo mršavljenje – da li je to stvarno moguće i sigurno? U nastavku ćete naći važne aspekte koje trebate imati […]
05
jul, 2010
Prekomjerna težina kod djece i adolescenata
Sve je veći broj djece i adolescenata koji imaju problema sa težinom. Kompjuteri, video igre, TV i brza hrana su […]
04
jul, 2010
Ustanite! Sjedenje vas može udebljati
Da li ste znali da jednostavno stajanje može pozitivno utjecati na vašu težinu? Nedavna istraživanja su pokazala da vježbanje nije […]
03
jul, 2010
Da li vam hipnoza može pomoći da smršate?
Kada pomislite na riječ “hipnoza” šta vam prvo pada na pamet? Mađioničarski trikovi? Vjerovali ili ne, hipnoza se u nekim […]
14
jun, 2010
10 načina da kontrolišete svoj apetit
Kada je u pitanju gubljenje težine ili mršavljenje, postoje neki faktori bez kojih bi naš posao bio puno lakši; jedan od tih faktora je nezasitan apetit. Nekada je naš apetit poput neukrotive zvijeri – naša želja i potreba za hranom jednostavno prevlada sve naše ciljeve i želje da smršavimo.
Postoji li alternativa popuštanju kada se suočimo sa našim apetitom?