27
nov, 2013
Sok od celera snižava krvni pritisak i holesterol
Sok od celera je veoma hranjiv i u antičkim vremenima koristio se za liječenje različitih zdravstevnih problema. Lišće celera je […]
Arhive kategorije: Zdravlje
24
nov, 2013
Čili paprike za jačanje imuniteta
Čili paprike sadrže impresivnu listu supstanci za koje je poznato da imaju karakteristike koje pomažu u sprječavanju različitih tjelesnih oboljenja. […]
21
nov, 2013
Vitaminskim uljem protiv strija
Strije se javljaju kada pucaju dublji slojevi kože, što je najčešće rezultat naglog debljanja. U nekim slučajevima, ulje sa vitaminom […]
18
nov, 2013
Napravite prirodnu masku za lice i riješite se akni
Akne su problem s kojim se suočavaju milioni ljudi širom svijeta. One nastaju kada su lojne žlijezde prestimulisane ili kada […]
15
nov, 2013
Konzumiranjem kestena opskrbit ćete se mnogim korisnim nutrijentima
Kesten, za razliku od drugih orašastih plodova i sjemenki, relativno je niskokaloričan, sadrži manje masti, ali je bogat mineralima, vitaminima […]
12
nov, 2013
Uticaj beta-karotena na boju kože
Karotenoidi su visoko pigmentirani spojevi koji se nalaze u različitim namirnicama. Beta karoten je karotenoid koji se smatra provitaminom, jer […]
08
nov, 2013
Visokoenergetska hrana za starije osobe
Starijim osobama treba manje kalorija, jer nisu fizički aktivne kao što su nekad bile i njihov metabolizam postaje sporiji. Ipak, […]
02
nov, 2013
Koliko je dobro jesti kolače u trudnoći
Žudnja za jelom tokom trudnoće najčešće podrazumijeva i preveliku želju za slatkišima. Povremeno konzumiranje slatkih delicija nije problematično, ali pretjerana […]
30
okt, 2013
Uvrstite maline u vašu ishranu
Ishrana bogata voćem i povrćem može pomoći da se spriječi gojaznost, srčana oboljenja, dijabetes, rak i druge vrste hroničnih bolesti. […]
27
okt, 2013
Vitamini u bademima
Stručnjaci smatraju da su bademi, zbog obogaćenosti korisnim nutrijentima veoma važni za zdravlje. Također, obezbjeđuju i visok nivo proteina kao […]