20
jan, 2015
Tri namirnice za žene koje pokušavaju da zatrudne
Selen je mineral koji, u malim dozama, može imati veliki uticaj na vaše zdravlje. Povezan je sa plodnošću, a istraživači […]
Arhive kategorije: Zdravlje
17
jan, 2015
Prirodni lijekovi za kašalj
Kašalj se javlja kada virusi, bakterije, prašina, polen ili druge supstance iritiraju nervne završetke u disajnim putevima između grla i […]
11
jan, 2015
Magnezij kao antistresni nutrijent
Magnezij može biti najčešće deficitaran mineral u ishrani, iako dijetetski izvori obiluju ovim nutrijentom. S obzirom na to da je […]
18
dec, 2014
Tri načina da iskoristite med za zdravlje i ljepotu vaše kože
Med se često koristi kao zdravija vrsta zaslađivača, ali ovaj sastojak ima mnogo prednosti i kada je u pitanju održavanje […]
09
dec, 2014
Koliko su zdrave salate
Salata nas nekako uvijek asocira na zdravlje i dijetu. Ona zapravo i jeste zdravi dio ishrane, ali ako njeni sastojci […]
06
dec, 2014
Uticaj kafe i čaja na zdravlje
Kofein je prirodna hemikalija koja aktivira centralni nervni sistem, a redovno konzumiranje kofeina iz kafe ili čaja kratkoročno povećava koncentraciju […]
30
nov, 2014
Pet nutrijenata potrebnih svakoj ženi
Ako imate uravnoteženu ishranu, nije teško opskrbiti tijelo dovoljnom količinom esencijalnih hranjivih tvari koji su mu potrebni. Međutim, menstruacija, menopauza, […]
24
nov, 2014
Jesenje namirnice skrivenih ljekovitih moći
Uvrstite ove namirnice u vaš jesenji plan ishrane, opskrbite se nutrijentima korisnim za vaše cjelokupno zdravlje, te ojačajte vaš odbrambeni […]
21
nov, 2014
Koliko je sir dobar za zdravlje
Sir je odličan izvor proteina i kalcija, a s obzirom na to da proteini ublažavaju glad i održavaju vas duže […]
18
nov, 2014
Prirodni tretmani za problematičnu kožu
Koliko često se probudite potpuno nezadovoljni vašom kožom? Vjerovatno ste siti svakodnevnih problema kao što su crvenilo, suhoća i prištići, […]