Toksični minerali koje trebate izbjegavati
Mnogi minerali su esencijalni dio zdrave ishrane, a neki su toksični čak i u najmanjim količinama, što dovodi do nervnih […]
Mnogi minerali su esencijalni dio zdrave ishrane, a neki su toksični čak i u najmanjim količinama, što dovodi do nervnih […]
Kada ju konzumirate redovno, hrana s antiupalnim svojstvima može pomoći u smanjenju upale u tijelu, pomažući da se spriječe dugoročne […]
Prošlo je 20 godina od pomame 90-ih, kada se počeo širiti mit da masnoća znači debljina, iako to ne mora […]
Adekvatna ishrana može vam pružiti energiju koja će vas držati cijelog dana i pomoći da se bez problema suočite sa […]
Ono što najčešće brine ljude, kada je u pitanju izgled kože, definitivno su akne i bore. Akne nastaju kada folikule […]
Dijabetes je dugovječni problem u tijelu koji se može kontrolisati ukoliko se pridržavate pravila ponašanja i ishrane. U nastavku vam […]
Nedostatak vitamina D se povezuje sa mnogim zdravstvenim problemima, uključujući kardiovaskularne bolesti, visok krvni pritisak, pa čak i rak. S […]
Bez dovoljno vitamina C, rast ćelija i zdravlje krvotoka mogu biti ugroženi . Vitamin C je potreban kako bi bilo […]
Luk je niskokalorično povrće, sa vrlo malo masti, a značajnom količinom topivih vlakana. Fitohemijska jedinjenja allium i alil disulfid koji […]
Artritis je oboljenje kojeg karakterišu bol i ukočenost zglobova i mišića, sprječavajući vas da radite jednostavne stvari kao što su […]