Značajni nutrijenti u kimu
Kim sadrži mnoge, za zdravlje korisne nutrijente, vitamine, minerale i antikosidanse. Bogat je izvor dijetalnih vlakana, koja sprječavaju zatvor ubrzavanjem […]
Kim sadrži mnoge, za zdravlje korisne nutrijente, vitamine, minerale i antikosidanse. Bogat je izvor dijetalnih vlakana, koja sprječavaju zatvor ubrzavanjem […]
Šljive su ukusno, niskokalorično voće, bez zasićenih masti, koje nudi mnogo zdravstvenih beneficija. U sebi sadrže dijetalna vlakna, sorbitol i […]
Suho voće podrazumijeva podvrgavanje procesu sušenja kojim se isparava voda iz plodova, bez da se pri tom smanji njihova nutritivna […]
Iako možda zaboravljeno, dud je sočno i ukusno voće, sa vrlo malo kalorija. Sadrži mnoge, za zdravlje korisne nutrijente, koje […]
Začepljen nos problem je koji vam, između ostalog, može otežati disanje, oslabiti sluh i uzrokovati glavobolju. Osim medicinskih sredstava, postoji […]
Žučni kamenci su zapravo naslage poput kamenja koje se stvaraju u žučnom mjehuru, a obično nastaju od holesterola. Jetra proizvodi […]
Za razliku od skuhanog odreska iz kojeg je teško probaviti i apsorbovati njegov visokoproteinski sadržaj, avokado pruža djelimično probavljene proteine. […]
Rukola je hranjivo lisnato povrće koje potiče sa Mediterana. Kao i druge vrste zelenog povrća i rukola je vrlo niskokalorična, […]
Origano sadrži impresivnu listu biljnih spojeva za koje je poznato da imaju sposobnosti sprječavanja različitih oboljenja i unaprijeđenja zdravlja. Dijelovi […]
Poriluk sadrži mnoge antioksidanse flavonoide, minerale i vitamine za koje je dokazano da imaju mnogo zdravstvenih koristi. Niskokaloričan je, pa […]