Jagode su vrhunski izvor antioksidanasa, vitamina C, vlakana, kalija i folne kiseline. Dodavanjem ovih zdravih plodova u ishranu, vaš imuni sistem će postati jači. Nakon što od njih napravite sok, popijte ga ili iskoristite u različitim receptima i obezbijedite sebi korisne nutrijente.
Operite jagode pod hladnom, tekućom vodom, prethodno otklonivši stabljike i listove.
Stavite ih u sokovnik.
Dodajte 30 ml vode u sokovnik.
Stavite poklopac i postavite najsporiju brzinu.
Nakon što se proces završi, procijedite sok kroz gazu.
Dodajte nekoliko kapi limunovog soka kako biste spriječili stvaranje smeđkaste boje, pa ostavite u frižider ili odmah poslužite.