![Različite vrste brašna i njihove namjene Različite vrste brašna i njihove namjene](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/05/brasno.jpg)
Različite vrste brašna i njihove namjene
U kuhanju se uglavnom koristi brašno od pšenice, iako se može mljeti od kukuruza, riže, orašastih plodova, mahunarki, pa čak […]
![Savjeti za posluživanje sira Savjeti za posluživanje sira](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/05/CheesePlate2.jpg)
Savjeti za posluživanje sira
Kada je u pitanju posluživanje sira, najčešće se poslužuju tri do pet vrsta, zavisno od toga za koliku grupu ljudi […]
![Kako odstraniti natrij iz konzerviranog povrća Kako odstraniti natrij iz konzerviranog povrća](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/preuzmi1.jpg)
Kako odstraniti natrij iz konzerviranog povrća
Ispiranjem vodom povrća iz konzerve možete odstraniti natrij, ali djelimično. Teško je, zapravo, i znati koliko tačno. Stručnjaci smatraju da […]
![Saznajte koje nutrijente sadrže pileća prsa Saznajte koje nutrijente sadrže pileća prsa](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/preuzmi-1.jpg)
Saznajte koje nutrijente sadrže pileća prsa
Pileća prsa su izvrstan izvor proteina, a s obzirom na to da je životinjski proizvod, piletina sadrži sve aminokiseline neophodne […]
![Napravite sok bogat vlaknima Napravite sok bogat vlaknima](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/napravite-sok-bogat-vlaknima.jpg)
Napravite sok bogat vlaknima
Vlakna su neophodna za dobru probavu, vitku liniju i cjelokupno zdravlje ljudskog tijela, pa zašto ne biste u vašoj kuhinji […]
![Znakovi nedostatka vitamina D Znakovi nedostatka vitamina D](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/Znakovi-nedostatka-vitamina-DD.jpg)
Znakovi nedostatka vitamina D
Nedostatak vitamina D može rezultirati slabim, krhkim kostima, pa djeca koja ne dobijaju dovoljno tog vitamina mogu imati rahitis, a […]
![Kako napraviti kremasti umak od špinata Kako napraviti kremasti umak od špinata](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/spinat.jpg)
Kako napraviti kremasti umak od špinata
Dodavanjem isjeckanog špinata, brzo i jednostavno ćete obogatiti okus klasičnog umaka od kiselog vrhnja. Umak od špinata i vrhnja ide […]
![5 nemliječnih namirnica koje će vam obezbijediti kalcij 5 nemliječnih namirnica koje će vam obezbijediti kalcij](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/images-2.jpg)
5 nemliječnih namirnica koje će vam obezbijediti kalcij
Kalcij gradi zdrave kosti i zube, te osigurava da vaši mišići, ćelije i nervi funkcionišu ispravno. Odraslim osobama je potrebno […]
![Kako napraviti ćufte bez mesa Kako napraviti ćufte bez mesa](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/cufte.jpg)
Kako napraviti ćufte bez mesa
Ako niste ljubitelj faširanog mesa ili iz nekog razloga ne smijete jesti ovu vrstu namirnice, a ipak biste voljeli da […]
![Saznajte koji su sastojci najbolji za kožu Saznajte koji su sastojci najbolji za kožu](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/images2.jpg)
Saznajte koji su sastojci najbolji za kožu
Dobar make up počinje sa dobrom kožom. Osim uobičajenih navika kao što su dobra ishrana, trening i kvalitetan san, veoma […]
![Kako napraviti voćni napitak za jačanje imuniteta Kako napraviti voćni napitak za jačanje imuniteta](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/immune-booster-orange-400x400.jpg)
Kako napraviti voćni napitak za jačanje imuniteta
Da bi vaše tijelo bilo otporno na različita oboljenja i viruse sa kojima se svakodnevno, a najčešće u vrijeme zimskih […]
![Kako se opskrbiti magnezijem kroz ishranu Kako se opskrbiti magnezijem kroz ishranu](https://cdn.kuhar.ba/wp-content/uploads/2015/04/magnesium-foods6-400x400.jpg)
Kako se opskrbiti magnezijem kroz ishranu
Magnezij pomaže da vaše srce, mišići i imuni sistem normalno funkcionišu. Znakovi nedostatka tog minerala podrazumijevaju mučninu, povraćanje, umor i […]