Ispiranjem vodom povrća iz konzerve možete odstraniti natrij, ali djelimično. Teško je, zapravo, i znati koliko tačno.
Stručnjaci smatraju da od 10 do 30% natrija može biti odstranjeno ukoliko konzervirano povrće ispirete najmanje jednu minutu, prenosi nutrition.about.
To nije teško uraditi. Stavite povrće u cjediljku, pa pod hladnu, tekuću vodu.
Zadržite jednu minutu, pa procijedite povrće, nakon čega je ono spremno za upotrebu.
Kategorije: Metode kuhanja
Nema komentara, budi prvi koji će ostaviti komentar!