Leća je zdrav izvor ključnih nutrijenata kao što su vlakna i proteini, vašoj bebi potrebni za pravilan rast i razvoj. Hranjivu kašu od leće možete pripremiti brzo i jednostavno, a ovu namirnicu možete kombinovati sa različitim sastojcima kako biste joj poboljšali okus.
Stavite u šerpu jednu kašiku ulja, pa dodajte jedan isjeckani luk i jednu četvrtinu izrezane paprike.
Kuhajte oko četiri minute, a zatim dodajte jedan oguljen i isjeckan paradajz, pa kuhajte jednu minutu.
Preko povrća stavite dvije kašike neskuhane leće.
Dodajte jednu čašu vode, pa umiješajte 1.5 čašu zgnječenog povrća kao što je krompir ili grašak.
Kada smjesa proključa smanjite temperaturu, poklopite šerpu i kuhajte dok leća ne omekša.
Nakon što se jelo skuha stavite ga u blender i miksajte dok ne dobijete gklatku, kašastu smjesu.
Ohladite prije nego poslužite vašem djetetu.
Nema komentara, budi prvi koji će ostaviti komentar!