Kako skuhati svježi špinat

Postoji nekoliko načina na koje možete pripremiti svježi špinat kao zdrav prilog jelu, a jedan od najjednostavnijih je da ga propržite u tavi. To traje samo nekoliko minuta, a okus svježeg špinata znatno je bolji od smrznutog ili konzerviranog.

Isperite špinat pod hladnom, tekućom vodom kako biste odstranili sve nečistoće.

U većoj tavi zagrijte maslinovo ulje, a zatim dodajte manju količinu isjeckanog crvenog luka i sol.

Pržite dok luk ne postane proziran, a zatim dodajte i sitno isjeckani bijeli luk.

Nakon 30-ak sekundi dodajte špinat, pa kuhajte 5-6 minuta.

Skinite špinat s vatre, pa poslužite.

Kategorije: Metode kuhanja

Nema komentara, budi prvi koji će ostaviti komentar!

Komentariši

Napomena: Komentari na ovoj web stranici odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove našeg internet portala. Traži se da se članovi suzdržite od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Mi zadržavamo pravo da obrišemo bilo koji komentar bez najave i bilo kakvog objašnjenja.

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa znakom *

*
*

*