Zbog kofeina kojeg sadrži u svom sastavu, zeleni čaj povećava budnost, ali nudi i mnogobrojne zdravstvene beneficije.
Antioksidansi u zelenom čaju su efikasniji i od vitamina C i E, koji su također poznati kao moćni antioksidansi. Bore se protiv slobodnih radikala, pri čemu pomažu u borbi protiv starenja, a sprječavaju nastanak i širenje ćelija raka.
Istraživanja pokazuju da ekstrakt zelenog čaja stimuliše metabolizam i pomaže pri sagorijevanju masti.
Konzumacijom zelenog čaja spriječit ćete i nastajanje različitih infekcija, a doprinijet ćete i sprječavanju astme i bronhitisa.
Kategorije: Sastojci
Nema komentara, budi prvi koji će ostaviti komentar!