Prednosti suncokretovog ulja

Zdravstvene prednosti suncokretovog ulja su gotovo iste kao i prednosti sjemenki suncokreta.

Mononezasićene i polinezasićene masti koje se nalaze u suncokretovom ulju obezbjeđuju energiju i smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja.

Za razliku od sjemenki, suncokretovo ulje sadrži kolin i fenolnu kiselinu koja sprječava srčana oboljenja.

Ulje suncokreta je bogato vitaminom E koji sprječava djelovanje slobodnih radikala, astmu, reumatoidni artritis i rak debelog crijeva.

Suncokretovo ulje sadrži palmitinsku, stearinsku kiselinu, lecitin, karotenoide i selen.

Ovo ulje je bogato proteinima, bakrom, željezom, cinkom, kalijem i omega-6 masnim kiselinama.

Smatra se da igra važnu ulogu u njezi kože, pa neke osobe koriste ovo ulje za masažu prijevremeno rođenih beba, jer je efektivno pri sprječavaju infekcije kože. Obzirom da su organi beba, uključujući i kožu nedovoljno razvijeni, ovo ulje djeluje kao zaštitnik.

Kategorije: Zdravlje

Nema komentara, budi prvi koji će ostaviti komentar!

Komentariši

Napomena: Komentari na ovoj web stranici odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove našeg internet portala. Traži se da se članovi suzdržite od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Mi zadržavamo pravo da obrišemo bilo koji komentar bez najave i bilo kakvog objašnjenja.

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa znakom *

*
*

*