Grlobolja je zapravo upala ždrijela, cijevi koja se proteže od zadnjeg dijela usta u jednjak, a najčešći uzroci ove nelagode su virusne infekcije, poput prehlade ili gripe koje su često popraćene groznicom, bolovima u mišićima i curenjem iz nosa. Grlobolju osim liječničke pomoći možete sanirati i nekim prirodnim sredstvima.
Čaj od maline
Isperite grlo čajem od listova maline koji ćete napraviti tako što ćete preliti 1 šolju kipuće vode preko dvije čajne kašikice suhog lišća. Čuvajte 10 minuta, procijedite i ohladite. Ispiranjem usta ovim čajem možete umanjiti i groznicu.
Čaj od kadulje
Pomiješajte 1 kašikicu kadulje sa 1 šoljom proključale vode, ostavite da odstoji 10 minuta, procijedite i ohladite. Dodajte 1 kašikicu jabučnog octa i meda, pa ispirite grlo 4 puta dnevno.
Čaj od kurkume
Čaj od kurkume također će umiriti grlo. Pomiješajte 1 šolju tople vode, ½ kašikice kurkume i ½ kašikice soli. Ispirite grlo ovom mješavinom 2 puta dnevno. Ukoliko ovo nije dovoljno pomiješajte ½ kašikice kurkume sa 1 šoljom mlijeka i popijte.
Topla slana voda
Isperite grlo toplom slanom vodom. Koristite ½ kašikice soli na ½ šolje tople vode i ispirite usta svaka tri do četiri sata. Na ovaj način se smanjuje sluz i upala.