-
Punjene gljive
Predhodno zagrijte pećnicu na 170 stepeni. Odvojite klobuke i peteljke gljiva pa pe... -
Punjene gljive s orasima
Predhodno zagrijte pećnicu na 170 stepeni. Odstranite peteljke od klobuka gljiva, a... -
Špinat s paradajzom
Pomastite tavu, a zatim dodajte špinat. Dodajte ostale sastojke i poredajte paradaj... -
Gljive u maslu i ulju
Zagrijte maslo i ulje u tavi na visokoj temperaturi. Dodajte gljive i kuhajte uz ko... -
Haringa u kiselom vrhnju
Narežite haringe na sitne štapiće. Dodajte luk a zatim pospite s kiselim vrhnjem. ... -
Uštipci s tunjevinom
U zdjeli pomiješajte žumanca, margarin i sol. Dodajte malo mlijeka. U posebnoj zdjel...
-
Supa sa špinatom i celerom
U loncu zagrijte maslo. Dodajte celer, mrkvu i luk. Propržite 3-5 minuta uz konstan... -
Supa s mrkvom i narandžom
U loncu zagrijte ulje. Dodajte đumbir, mrkvu i luk. Kuhajte dok luk ne omekša. Do... -
Supa od zelenog graška
U loncu zagrijte margarin. Dodajte bijeli i crveni luk pa ostavite da pirja. Doda... -
Italijanska mesna supa
Dodajte goveđu osnovu, pileću osnovu i vodu u lonac. Dovedite do ključanja. Dodajte... -
Pileća supa s rižom
Premažite lonac za kuhanje s uljem. Zagrijte na većoj temperaturi 1 minutu a zatim d... -
Indijska supa od riže
Zagrijte ulje u većoj tavi a zatim dodajte luk i propržite ga. Dodajte brašno i curr...
-
Marinirana salata od povrća
Pomiješajte krastavice, mrkvu, crveni luk, paradajz i celer u većoj zdjeli. U drugo... -
Salata s kupusom i rotkvicama
Nasjeckajte kupus i stavite u zdjelu. Dodajte rotkvice. Prelijte s jogurtom i dod... -
Dressing s vinskim octom
U zdjelu dodajte luk, senf i ocat. Začinite sa soli i biberom pa sve dobro umutite.... -
Voćni dressing za salatu
Stavite borovnice, sok od nara, jabučni ocat, vinski ocat, bjeli i crveni luk u prahu ... -
Voćna salata s pavlakom
Stavite voće u veću zdjelu. Pospite s limunom i šećerom pa sve dobro izmiješajte. ... -
Miješana salata
U zdjelu za salatu dodajte paradajz, krastavce, papriku i luk. Dodajte ulje i ocat p...
-
Kukuruzni uštipci
Predhodno zagrijte ulje u tavi. Stavite brašno, vrhnje i jaja u zdjelu i dobro izmi... -
Riža s mrkvom
Predhodno zagrijte pećnicu na 170 stepeni. U zdjeli pomiješajte sve sastojke. Pre... -
Umak s celerom za roštilj
U loncu zagrijte maslo. Propržite luk i celer, dok ne omekša. Dodajte preostale s... -
Umak od narandže i grožđica
Dodajte vodu, šećer, sol i brašno u lonac za kuhanje. Zagrijte na srednjoj temperat... -
Umak s vrhnjem za kuhanje
U loncu zagrijte maslo na visokoj temperaturi. Dodajte brašno i pustite da pirja 3-... -
Umak od narandže i hrena
Dodajte sve sastojke u zdjelu. Dobro promiješajte. Ostavite u frižider, da odstoj...
-
Riblje pljeskavice
U lonac kipuće vode dodajte krompir. Kuhajte krompir ali da ne omekša. Dodajte fi... -
Pileći fileti s limunom
U zdjeli napravite marinadu od soka od limuna, maslinovog ulja, senfa, bijelog luka, ... -
Govedina s brokulama i sirom
Predhodno zagrijte pećnicu na 170 stepeni. Odstranite višak masnoće sa mesa. U ta... -
Puretina s bademima
Predhodno zagrijte pećnicu na 160 stepeni. U zdjeli pomiješajte sve sastojke, osim ... -
Makaroni s kuhanim jajima
Skuhajte makarone slijedeći uputsva na ambalaži. Izvadite makarone iz posude i ocij... -
Goveđa šnicla sa parmezanom
U zdjeli pomiješajte prezlu, parmezan, začine i sol. U drugoj posudu umutite jaja. ...
-
Topla Meksička čokolada
U blenderu izmiješajte toplu čokoladu, sirup, cimet i chilli u prahu. Saspite smjes... -
Napitak s bananom i jagodama
Stavite smrznute jagode, bananu, sok od ananasa, kremu, grenadinu i kockice leda u bl... -
Čokoladni napitak s ribizlama
U zdjelu dodajte sve sastojke. Izmiješajte uz pomoć el. miksera. Ostavite u frižid... -
Sok s jabukama, limunom i medom
Stavite jabuke u kipuću vodu i ostavite 2 sata da odstoji a zatim ocijedite tečnost. ... -
Tropski napitak s bananom, ananasom i kokosom
Stavite sve sastojke u blender. Miješajte na najvećoj brzini dok ne dobijete glatku ... -
Čaj od domaće metvice
Vodu dovedite do vrenja a zatim dodajte metvicu. Skinite s toplote, poklopite i osta...
-
Voćna salata u vrhnju
Narežite banane na kriške a narandžu ogulite. U zdjeli pomiješajte kiselo vrhnje, š... -
Pečene jabuke s orasima
Predhodno zagrijte pećnicu na 170 stepeni. Stavite jabuke u veću zdjelu. U manjoj... -
Kolač s smokvama
Predhodno zagrijte pećnicu na 170 stepeni. Pomastite tepsiju za pečenje i pospite b... -
Čokoladni kolačići s kokosom i orasima
Predhodno zagrijte pećnicu na 160 stepeni. Pomasite posudu za pečenje kolača. Ras... -
Pečeno voće s umakom
Predhodno zagrijte pećnicu na 170 stepeni. U tavi zagrijte maslo a zatim dodajte na... -
Kolačići sa bananama i orasima
U zdjeli pomiješajte brašno, šećer, prašak za pecivo, sol i oraščiće. Umiješajte mas...
-
Zašto su omega-3 masti dobre za vaše zdravlje
Šta su omega-3 masne kiseline? Omega-3 su zapravo masne kiseline koj... -
Kardamon
Riječ kardamon (cardamon) potiče od latinske riječi “cardamomu... -
Vitamini i minerali
Neka djeca koja imaju siromašnu ili ograničenu ishranu, bolesti jetr...
-
Zašto su omega-3 masti dobre za vaše zdravlje
Šta su omega-3 masne kiseline? Omega-3 su zapravo masne kiseline koje naše tijelo treba ... -
Zašto je zdrava ishrana važna?
Zdravom ishranom i redovnim fizičkim aktivnostima možete održavati zdravu tjelesnu težin... -
Koje su hranljive tvari potrebne trudnicama?
Teoretičari tvrde da energija potrošena tokom trudnoće iznosi oko 80.000 kalorija ili ok... -
Tjelesna težina i trudnoća
Zdrava tjelesna težina prije i tokom trudnoće je važna. Ako ste jako mršavi može vam bit... -
Prekomjerna težina kod djece i adolescenata
Sve je veći broj djece i adolescenata koji imaju problema sa težinom. Kompjuteri, video ... -
Ustanite! Sjedenje vas može udebljati
Da li ste znali da jednostavno stajanje može pozitivno utjecati na vašu težinu? Nedavna ...
-
Vitamini i minerali
Neka djeca koja imaju siromašnu ili ograničenu ishranu, bolesti jetre ili druge hronične... -
Djeca i doručak
Da li vaša djeca doručkuju? Prema nekim izvještajima, 40% djece ne doručkuje. Ali svi zn... -
Sigurno spremanje hrane
Kontaminirana ili nepravilno pripremljena hrana uzrokuje do 80 milijona oboljenja s goto... -
Kako navesti djecu da jedu više voća i povrća
Voće i povrće nose zasluženu reputaciju kao pomagala u našoj borbi da ostanemo zdravi a ...
-
Kardamon
Riječ kardamon (cardamon) potiče od latinske riječi “cardamomum”. Kardamon j... -
Pizza tijesto
Sastojci: 2 kašike maslinovog ulja 1 kašičica soli 1 šolja samo-rastućeg brašna 1 3/4 š... -
Feta sir
Feta sir je slani, mekani i punomasni Grčki sir. Proizvodi se od ovčjeg mlijeka a može s... -
Korijander
Riječ korijander (coriander) potiče od Njemačke riječi “coriandrum”, a ist... -
Celer
Riječ celer je nastala od latinske riječi “sedano”. U staroj Grčkoj celer je... -
Peršin (peršun)
Naziv peršin (peršun) dolazi od Grčke riječi petro (kamen), s obzirom da je vijekovima r...
-
Interesantne činjenice o hrani
Hrana nije samo ukusna za jesti, nekada je zabavno i čitati o hrani....
-
Bizarna jela iz svijeta
Dok se mi zadovoljimo sa burekom, sarmom i desetkom u cijelu, u neki... -
Francuski kaviar – jaja od puževa!
Francuz Dominique Pierru, po profesiji stolar i montažer kuhinjskih ... -
Najskuplji sushi na svijetu
Kuhar Angelito Araneta Jr iz Manile na Filipinima kreirao je najskup... -
Čudni zakoni o hrani u SAD-u
Postoje mnogi čudni zakoni u Americi. Neki zakoni su stari, i nikad ... -
Istorija pizze
Pizza datira do čak prije 3000 godina. Neki istoričari kažu da je ov...
