Tri namirnice za žene koje pokušavaju da zatrudne
Selen je mineral koji, u malim dozama, može imati veliki uticaj na vaše zdravlje. Povezan je sa plodnošću, a istraživači […]
Koliko je dobro jesti kolače u trudnoći
Žudnja za jelom tokom trudnoće najčešće podrazumijeva i preveliku želju za slatkišima. Povremeno konzumiranje slatkih delicija nije problematično, ali pretjerana […]
Nutrijenti koji su potrebni trudnicama
Adekvatna, zdrava ishrana je veoma važna za trudnice, pa u nastavku saznajte koje nutrijente bi trebao sadržavati vaš dnevni meni. […]
Koje su hranljive tvari potrebne trudnicama?
Teoretičari tvrde da energija potrošena tokom trudnoće iznosi oko 80.000 kalorija ili oko 300 kalorija više nego normalno svaki dan. […]
Tjelesna težina i trudnoća
Zdrava tjelesna težina prije i tokom trudnoće je važna. Ako ste jako mršavi može vam biti teže zatrudnjeti. Pretilost također […]